Цель:
- Развить навыки, необходимые для успешного публичного выступления
- Сформировать собственный стиль самопрезентации
- Повысить уверенность в себе в сложных коммуникативных ситуациях
В результате тренинга участники:
- Осознают собственный стиль самопредставления и публичной коммуникации, проанализируют сильные и слабые стороны, получат обратную связь.
- Почувствуют себя более уверенно в различных ситуациях как делового, так и межличностного общения.
- Получат опыт публичных выступлений.
- Научатся производить нужное впечатление и завоевывать расположение аудитории.
- Будут готовы к экспромтам и неожиданным ситуациям во время выступления.
- Смогут распознавать манипуляции в публичном взаимодействии и противостоять им.
- Смогут получать удовольствие от процесса подготовки и проведения своего выступления.
В программе:
- Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика.
- Психологическая подготовка к выступлению. Самонастройка.
- Композиция и структура выступления.
- Факторы оказания воздействия на аудиторию. Приемы привлечения и удержания внимания.
- Влияние невербального поведения на эффективность выступления.
- Как справиться с волнением. Управление своими эмоциями, до и во время выступления.
- Ассертивность и развитие личной уверенности. Работа с внешними признаками уверенности: походка, мимика, жесты, поза.
- Работа с внутренними барьерами. Иррациональные установки.
- Манипуляции и способы противодействия им. «Красные кнопки» участников.
- Взаимодействие с «трудными» слушателями. Реакция на критику. Принципы работы с сопротивлением.
- Личный и профессиональный имидж. Как формируется первое впечатление. Эффект ореола. Ключевые характеристики имиджа профессионала.
- Расширение репертуара ролевого поведения. Речевой портрет. Сообщения и метасообщения.
Методы и формы обучения:
Активные групповые упражнения, обсуждения и игры, интерактивные мини-лекции, индивидуальные практические задания, подвижные разминки, разбор реальных ситуаций, хорошо структурированные печатные раздаточные материалы.