Тренинг «Управление временем»

Цель тренинга

Научить участников более эффективно организовывать собственную деятельность

Для кого

Данный тренинг подходит для мужчин и женщин в возрасте от 18 лет.

Задачи тренинга

  • Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку;
  • Эффективнее расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела и проекты;
  • Повысить продуктивность и способность достигать результатов путём лучшей самоорганизации во времени;
  • Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности;
  • Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы;

Хотите овладеть техникой управления временем?

Тренинг Управление временем

В программе тренинга

Понятие «Управление временем»

  1. Индивидуальные особенности восприятия времени;
  2. Система «Управления временем»;

Целеполагание

  1. Понятия: «мечта», «желание», «цель»;
  2. Постановка и спецификация цели; Модели SMART; Работа с целью;
  3. Соотнесение профессиональных и личных целей (акцент на профессиональные цели);

Стратегическое и тактическое планирование

  1. Виды планирования: краткосрочное, среднесрочное, долгосрочное и сетевое;
  2. Планирование со сложной задачей;
  3. Постановка задач;
  4. Компьютерные методы планирования;

Расстановка приоритетов

  1. Расстановке приоритетов; Метод Шваба. Матрица Эйзенхауэра, АВС анализ;
  2. Соотношение временных затрат и получаемых результатов (принцип Парето);
  3. Многокритериальная оценка приоритетов;

«Поглотители времени»

  1. Борьба с «поглотителями»;
  2. Оптимизация рабочих процессов;
  3. Тест на определение собственных поглотителей времени;

Самомотивация

  1. Три лакомых куска «Управления временем»;
  2. Поэтапное достижение цели;
  3. Метод актуальных контекстов;
  4. Способы самомотивации; Создание настроя на высокую работоспособность;
  5. Управление рабочей нагрузкой;
  6. Понятие «лень»;
  7. Работа с отсрочками;

Контроль и анализ

  1. Виды способы контроля; Самоконтроль;
  2. Три опорные точки в контроле;

«Управление временем» в организации

  1. Организация времени персонала в компании – корпоративные стандарты и инструменты;

Декомпозиция целей.

После прохождения тренинга вы получаете сертификат

Сертификат

Ближайшие даты

28-29 мая 2020

18 - 19 июля 2020

12 - 13 сентября 2020

15-16 октября 2020

14 - 15 ноября 2020

Время проведения

10.00. – 18.00. (2 дня)

Стоимость

6000 рублей

Отзывы участников тренинга

Примаченко Александр, зам.генерального директора, ООО «СПО»

Положительные впечатления. Тренер – интересный человек, со своими подходами и видениями проблем и решений. Хорошая организация.

Коюков Дмитрий, генеральный директор, Стандарт Петролеум .

Все соответствовало ожиданиям. Тренер – молодец. Все хорошо организовано.

Шапиро Илья, PR -менеджер.

Мне кажется, что этот тренинг может заменить несколько других. Научился управлять временем – времени стало больше. Можно уделить больше внимания своему развитию. Валерия – хороший тренер. Контролирует эмоции и умеет логически все выстраивать. Организовано хорошо.