Часть I. Тренинг «В новый год – с новыми достижениями!»

Кому адресован тренинг

Тренинг рекомендуется всем, кто стремится к личностному и профессиональному росту, тем, кто ищет в себе скрытые таланты и хочет раскрыть их; каждому, кто хочет поверить в себя и успешно двигаться вперед к своим мечтам.

Цель обучения

Определить новые пути личностного и профессионального развития, понять себя, осознать свои сильные и слабые стороны, приобрести опыт работы в нестандартном тренинге личностного роста, научиться грамотно ставить цели, планировать, уверенно принимать решения и быть готовым к любым последствиям.

Задачи обучения

• подвести итоги уходящего года, наметить перспективные пути развития на будущий год;
• подготовиться к новому году и наметить опорные точки в профессиональном и личностном развитии;
• развить свои индивидуальные особенности;
• научиться быстро выходить в ресурсные состояния;
• научиться правильно ставить цели и задачи;
• усовершенствовать умение находить общий язык с окружающими;
• проанализировать возможные способы применения техник на практике;
• продуктивно провести время с пользой для себя. 

В программе тренинга

День 1. Подведение итогов уходящего года

• анализ предыдущего года;
• выявление лучших моментов за прошедший год;
• осознание уроков, точек личностного и профессионального роста в пройденных ситуациях;
• постановка целей (техника ХСР) на будущий год;
• коучинговая техника построения успешного будущего;
• работа с метафорическими ассоциативными картами;
• групповая работа в анализе и построении продуктивного будущего года.

День 2. Личная эффективность и карьерный рост

• секреты личной эффективности; критерии личной эффективности;
• выявление сильных и слабых сторон своей личности;
• профессиональное выгорание и способы борьбы с ним;
• понятие «ресурсное состояние», методы вхождения в ресурсное состояние;
• личные цели в профессиональной карьере; зачем расти?
• карьерный рост и ответственность; причины демотивации в карьерном росте.

День 3. В поисках баланса

• понятие «жизненного баланса»; критерии сбалансированности в жизни человека;
• нужен ли баланс и что он дает;
• коучинговая техника «Колесо баланса», основные правила и способы применения в жизни и работе;
• поиск разбалансированных частей жизни и способы их улучшений;
• выбор; основы принятия решений; внутренний диалог; принятие решений через внутреннее состояние;
• понятие «осознанный выбор»;
• коучинговая техника «Выбор»; работа с метафорическими картами.

День 4. Личностный рост; секреты успеха

• что такое «личностный рост» для каждого; критерии успешной личности; отличия между успешным и неуспешным человеком;
• роли и маски; игра в жизнь; поиск самого себя; изучение своих собственных и приобретенных ролей;
• коучинговая техника «Роли и маски»; работа с метафорическими картами;
• НЛП и личностный рост; пирамида НЛП; техника личностного роста для достижения поставленной цели;
• техника «Каким я должен быть, чтобы…»;
• коучинговая матрица «Фундамент личности. Поиск своей внутренней опоры»; работа в парах.

День 5. Креативное мышление

• креативное мышление; нестандартные подходы к решению задач; способы развития творческого подхода;
• творческий потенциал; учимся смотреть на вещи под другим углом зрения;
• техника НЛП «Уолта Диснея», основные принципы и правила;
• техника «6 шляп», основные принципы и правила;
• творческие задания, задания на смекалку.

Технологии проведения тренинга

Интерактивные мини-лекции, практические задания, выполнение индивидуальных и групповых упражнений, групповые обсуждения и игры, самостоятельная работа с раздаточными методическими материалами.

Время проведения тренинга

10.00. – 18.00., 5 дней.